保育日記

DIARY

にじのいるか保育園 小石川

ご飯を食べる時には…!

2021年11月26日

歯医者さんからアドバイスを頂いて

食卓椅子に工夫をしています。

背中にはクッションを入れて、

足元には足置きの台を動かないように

ゴムで固定しています。

姿勢が正しくなると

『噛む力』が育つからです。

~『噛む力』を育てるため大切なこと~

・足裏を付けること

・食事を摂る姿勢

もし、足をつかずに食べると頭からお腹にかけて

力が込めにくい状態となってしまいます。

 

大切なポイントは、『足がつくこと』

 

それにより、体が安定し、

背筋が伸び姿勢が正され

噛む力が増す

  ↓

食べる意欲も増す

  ↓

歯並びも良くなる

  ↓

脳に刺激を与え記憶力も増す

という循環になるそうです。

これからも正しい姿勢で

楽しくご飯が食べられるようにしていきたいです。

 

 

 

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