からだづくり④

日頃から頑張って練習していた壁登り！出来る子が増えてきました！

さぁ、登れるかな？
まずは両手を壁について、片足ずつ両手と同じように両足をつけます。

そして、両手を片手ずつ上にずらし、次は両足を片足ずつずらしと少しずつ登っていきます。
手を動かすときは両足を、足を動かすときは両手をしっかり壁に突っ張っておかないと落ちてしまいます。

繰り返し行うことで、コツを掴んだり、少しずつ力が付いてきて天井まで登れるようになりました！

下りるのもマットめがけ上手に下りている子ども達です。