保育日記

DIARY

にじのいるか保育園 南葛西

目指せ、逆上がりマスター!

2026年4月30日

進級し、体操プログラムの内容もより難しくなってきています。
最近は子どもたちの方から「鉄棒をやりたい!」とリクエストを受ける事が増え、日々逆上がりの練習をしている子どもたち。
棒からなるべく体を離さないようにと、腕に力を込めて体を持ち上げようと頑張っています。

講師の先生に聞くと、ポイントは2つ。
①体と棒を離さない。
②足の形は「グー」。勢いをつけるのではなく、腕と体幹の力で身体を持ち上げる。
勢いをつけてしまうと、勢いがないと出来なくなってしまうのだとか。

2つのポイントに気を付けてやってみると、足の先が棒よりも上に行く子が多く、今までの遊びが繋がっているように感じました。
逆上がりが成功する子も少しずつ増えてきています。空中逆上がりや空中前回りを練習している子も…!


できるようになるよう、たくさん練習していきます!

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