保育日記

DIARY

にじのいるか保育園 南葛西

三色食品群ってなぁに?

2026年7月2日

先日食育で三色食品群について教えてもらいました。
あまり聞き馴染みのない言葉のようで、今日の活動を伝え時から興味津々な様子でした。
三色食品群についての絵本「げんきいっぱい あさごはんのじゅつ」を読み、給食の先生とバトンタッチ。
三色食品群についてさらに詳しく教えてもらいました。

赤は「体を作る元になる食べ物」、黄は「体を動かすエネルギーになる食べ物」、緑は「体の調子を整える食べ物」と教えてもらいました。
教えてもらった後は、実際に食べ物を分けてみます。秘伝の巻物をもらい、カレーの具材やオムライスの具材をそれぞれの役割を考えて分けてみました。

「卵は黄色いから黄色のグループ?」「でもさっき卵は赤だって教えてもらったよ」等、各グループ議論が活発になっていました。
全問正解のグループも多く、楽しみながら三色食品群について学んだ子ども達でした。

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