昔は当たり前のように

やっていた雑巾がけ

大人でも息が上がる

全身運動です

膝を付けず、足、腰

腕の力を使って

バランスをとりながら

前に進んでいきます

足のつま先、ももの裏に

力を入れて進んで

いきます

おっとっと！

ちょっとバランスを崩すと

足から雑巾が離れちゃう

コツをつかんで

一生懸命前に前に

進むことが出来ました