保育日記

DIARY

にじのいるか保育園 千石第二

【給食】七夕メニュー

2023年7月7日

こんにちは!栄養士です^^

今日は7月7日七夕。給食も七夕メニューでした!

 

まずは、今日の献立を紹介します。

・七夕そうめん

・ちくわの磯辺揚げ

・フルーツポンチ

<おやつ>

・バター醤油おにぎり

 

 

その中から、今日はバター醬油おにぎりのレシピを紹介します♪

 

材料(大人4人分)

・米:180g(1と1/5合)

・バター:7g

・にんじん:20g

・しょうゆ:4g

・パセリ粉:適量

・ハム:飾り用

 

作り方

① にんじんをみじん切りにしておきます。

② 米を研ぎ、その分の水を加えたらその中に①とバターを入れ、炊飯します。

③ 炊きあがり後にしょうゆ・パセリを加え混ぜ合わせます。

④ 握った後、上に飾りのハムをのせたら完成です。

 

 

具材とバターを一緒に炊くだけなのでとても簡単です♪

バター醬油おにぎりの他にも、バターライスのオムライスにしたり、お好みの具材と炒めてピラフ風チャーハンにしたり様々な活用ができるので、ぜひご家庭でもお試しください!^^

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